He rite ki nga teneti rongoa me te ngawari

He rite ki nga teneti rongoa me te ngawari

Ngakau

Whakatuwheratanga

Ko ta maatau whakahoahoa me nga teneti kaore e taea te whakamahi i nga matea hauora. I hangaia ki te papanga-rongoa, te parewai a te parekura, me nga taonga anti-kitakita, ka whakarite ratou i te taiao maamaa mo te maimoatanga ohorere, nga hohipera mara, me nga teihana rongoa ranei. I hangaia mo te huihuinga ngawari me te whakakorehia, ka tere te heke o enei teneti, me te hangai i nga waka me te rokiroki mo te tere o te aitua, i nga waahi tawhiti ranei. Kei roto i nga whiringa whakariterite ko nga rahi rereke (mai i nga waahanga moenga-a-ringa ki nga waahanga-a-ringa), ko nga waahanga whakaurua mo te ratoru, i nga waahanga whakauru ranei. 

Te kaha ki te mamae o te huarere, ka mau tonu ratou i nga mahi pai o roto me te tiaki i nga kino o waho. He maama tonu te kaha, he riterite tonu ta ratou mahi ki te pono e hiahiatia ana mo nga mahi rongoa. He tino tika mo nga ropu urupare ohorere, nga hoia a te ope taua, te whakahaere hauora ranei, whakaranu te ngawari me te mahi. Kei te hiahia koe ki nga whakaritenga mo to keehi? Pātai noa.

Ko nga teneti kua oti te whakarite