ကြီးမားသောစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်ရေကူးကန်အားကစားလေထုအမြှေးအမိုးခုံး

အစဉ်မပြတ်အပူချိန်ရေကူးကန်အားကစားလေကြောင်းလိုင်းအမိုးခုံးသည်ရေနေအဆောက်အ ဦ များတွင်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုတစ်ခုရှိသည်။

ဤထူးခြားသောဖွဲ့စည်းပုံသည်မှတ်သားလောက်သောအားသာချက်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ပထမ ဦး စွာလေကြောင်းအမြှေးအမိုးခုံးသည်ရေကူးကန်အတွင်းရှိစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားသောထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရေကူးသူများသည်ပြင်ပရာသီဥတုအခြေအနေမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူရေကူးသူများသည်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအတွေ့အကြုံကိုခံစားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အအေးမိသောဆောင်းရာသီသို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်နွေရာသီများတွင်အမိုးခုံးသည်ရေကူးခြင်းအားခွင့်ပြုသည့်အကောင်းဆုံးအပူချိန်တွင်ရေကိုသေချာစေသည်။

အမိုးခုံး၏အရွယ်အစားကြီးမားသည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်ရေကူးခြင်းအတွက်လုံလောက်သောနေရာတစ်ခုကိုခွင့်ပြုသည်။ ရေကူးခြင်းလမ်းကြောင်းများ, ရေငုပ်သင်္ဘောများနှင့်ရေ Aerobsics သို့မဟုတ်အခြားရေအခြေခံသောလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တောင်မှတောင်မှရေငုပ်ခြင်းများ,

အသုံးပြုသောလေအမြှေးပါးပစ္စည်းသည်ပေါ့ပါးရုံသာမကအလွန်အမင်းအကြမ်းခံရုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ပါဖိအားနှင့်ဖိစီးမှုများကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်ရေလှုပ်ရှားမှုများအားဖြင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အပူဒဏ်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အလွန်ကောင်းမွန်သော insulation properties များကိုပေးသည်။

အမိုးခုံး၏ဒီဇိုင်းသည်လေဝင်လေထွက်နှင့်လေထုအရည်အသွေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ရေကူးသူများအတွက်လတ်ဆတ်ပြီးသာယာသောဝန်းကျင်ကိုသေချာစေရန်လုံလောက်သောလေကြောင်းလည်ပတ်မှုစနစ်များကိုတပ်ဆင်ထားသည်။

လုံခြုံမှုရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်အမိုးခုံးသည်တင်းကြပ်သောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်အင်ဂျင်နီယာဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများ၏သုခချမ်းသာကိုသေချာစေရန်အရေးပေါ်ထွက်ပေါက်များ, သင့်လျော်သောအလင်းရောင်နှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းစနစ်များတပ်ဆင်ထားသည်။

အဆက်မပြတ်အပူချိန်ရေကူးကန်အားကစားလေကြောင်းလိုင်းအဓမ္မဟိုတယ်များ, အပန်းဖြေစခန်းများ, အားကစားခန်းမများ, ၎င်းသည်ရေကူးအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမကဆွဲဆောင်မှုရှိသောဗိသုကာအသွင်အပြင်ကိုလည်းတည်နေရာသို့ထည့်သည်။